Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа "Физкультурно-оздоровительный комплекс "Олимп"
Режим работы: ежедневно 8:00-22:00 без обеда
Адрес: г.Лысково, ул.Мичурина, д.34а
Меню

09:27
Впечатления участника полумарафона "Олимп"

   
Прошел тихо, незаметно, в рутинных тренировках, месяц со дня моего первого полумарафона в Йошкар-Оле. За неделю до пробега в Лысково «получил» перетренированность из-за своей легкомысленности. Домашние, деревенские осенние сельхоз работы вклинились в мой размеренный график тренировок. Ну да ладно, речь не об этом. Прожив недельку без пробежек, 7-ого сентября, сегодня, я и моя группа поддержки двинулась в путь, на VI-ой Лысковский полумарафон «Олимп». Поездка оказалась недолгой, прокатились по полупустынной утренней дороге до Ядрина, а далее по М7 добрались до места старта. 
Неспешно прохожу регистрацию, представляю документы, врач мерит у меня давление. Бац! Объявляют: «У Вас, дорогой мой, 140 на….». Я решительно возражаю: «Не может быть, я неделю отдыхал, мне уже и в космос можно, у меня не может быть давление». Меня все-таки допустили. Уходя, краем уха слышу почти такую же историю с давлением у следующего. Весело. Что это было - не знаю, возможно, прибор шутил. 
Не люблю томительные минуты ожидания старта, поэтому коротаю время: разминаюсь, растягиваюсь, чтоб мои коленки как в прошлый раз не начали беспокоить меня на полпути. Народу много, в основном молодые парни и девушки в красивейших спортивных формах, завидно смотреть. Есть действующие спортсмены и ветераны, их можно узнать по телосложению, по уверенному взгляду, по манере, по походке, по всему… 
Я заметил, что бегуны старшего возраста друг друга знают, между ними идут оживленные разговоры о прошлых «подвигах», марафонах, беге, да обо всем. 
Началось построение. Впереди колонны спортсменов встала озорная малышня, с лучезарными детскими улыбками, остренькими зыркающими по сторонам в поисках чего-либо интересного глазенками. Детские улыбки сняли предстартовое напряжение. 
Не знаю ни одного марафонца или бегуна, который был бы в восторге от приветственных слов перед стартом. Чувствуя это, организаторы максимально сжато и лаконично проговорили свои приветственные речи, да и музыкант успел спеть дивную песню. 
Судья соревнований объявил, что зарегистрировались 240 чел (7км+21), из них около 80 на «половинку». 
Старт. Неожиданно выстрелил, даже можно сказать грянул стартовый пистолет. Побежали… В этом году организаторы сделали пробег на 21 км в три круга, (круг соответственно 7км), по улицам Лысково (туда , разворот, сюда, потом стадион и на следующий круг). 
Задумал начать медленно, но семикилометровщики своим быстрым стартом внесли корректировки, не хотел оказаться среди отстающих и начал где-то по 4.45 сек. за км. Бежится легко. Толкаемся. Улица узкая, бегущих, снующих рядом хватает. Пункты питания через каждые 3,5 км, на стадионе и на развороте обратно. 
Перед разворотом спуск, подъем, спуск. Терпимо. Подъем отстаю, на спуск широченными шагами догоняю. Бегу ровно по темпу остальных. После разворота, преодолев подъем-спуск, натыкаюсь на длинный тягун. Отстаю: огрехи стадионно-круговой тренировки... 
Бегу один , становится тоскливо и скучно, благо в конце круга вижу свою родную группу поддержки (жена, дочь и сын). Дают попить, делятся энергетикой, подбадривают. Начинаю осознавать громаднейшую роль поддержки на соревнованиях. Бег пошел веселей, делаю круг по стадиону. По дороге догоняю молодого парня с беговым девайсом. Спрашиваю, как идет, говорит 4.45 за км. Поражаюсь, я не сбросил скорость, а ведь хотел по 5 минут за км. С ним мы добегаем второй круг, на «веселых» спуск-подъемах он уходит, но недалеко. Второй круг добегаю опять в одиночестве. В конце круга, как и в первый раз, получаю питание от своей группы поддержки, делаю круг по стадиону и иду на третий. 
Потому, как меня начинают обходить одиночные бегуны, понимаю, что скорость у меня падает. Принимаю решение бежать этим же темпом, ведь надо еще и подъемчики одолеть, да и достойно на финиш добежать. 
Организаторы улицы перекрыли хорошо, но несмотря на это то сзади, то спереди неожиданно то и дело появляется легковой транспорт. На развороте в конце третьего круга передо мной, подрезая, проезжает авто. В сердцах матерюсь. Ну конечно же понятно, кто за рулем, что с них взять… 
Финишные 3,5 километров, пытаюсь хоть кого-то из передних догнать: плохо получается, далековато. Зато за километр до финиша меня спокойненько обходит догоняющий опытный беговой боец. Терплю, цепляюсь за ним. Но мои усилия тщетны. Перед финишем получаю еще «пять капель» питья от своей группы поддержки. Пить хочется страшно. Собираю остаток последних сил и на финиш. 
Вот он долгожданный ФИНИШ! Время по протоколу 1 час 35 минут с чем-то, чему я был сильно удивлен. За месяц испарилось 13 минут. Посмотрел протокол, первый в абсолюте пробежал дистанцию за 1 час 09 мин. Мастак! 
Организаторы на финише, кроме воды, ничего не предлагали, да и платного пирожково-чайного киоска мы тоже не обнаружили. А пожевать было, ой, как охота. У меня слюнки текли, когда смотрел на ребятишек почавкивающих сочными, красными, спелыми, огромадными яблоками. Только по дороге домой, где-то перед Воротынцем, утолил сие желание, купив за «стольник» у дорожного продавца ведро яблок. 
В целом пробег понравился, несмотря на все минусы: Тихий, домашний полумарафон , где побеждают почти всегда гости. 

Просмотров: 839 | Добавил: leksanich
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]