MENU

Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.

Эстетическая гимнастика ведет свое происхождение от «свободных танцев», основоположницей которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полупальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.
Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения.
 
 


Тренер
Леншина Наталья Станиславовна

Расписание занятий:
Группа Зал Пн Вт Ср Чт Пт Сб
ГНП-2 фит.зал 13.00-14.30   13.00-14.30   13.00-14.30 13.00-14.30
УТГ-1 фит.зал 14.30-16.45   14.30-16.45   14.30-16.45 14.30-16.45
УТГ-3 фит.зал 17.00-19.15 17.00-19.15 17.00-19.15   17.00-19.15 17.00-19.15
             
               


Тренер
Максимова Е. С.                             

Расписание занятий:
Группа Зал Пн Вт Ср Чт Пт Сб
СОГ фит.зал   16.00-17.30   16.00-17.30 17.00-18.30  
СОГ фит.зал   17.30-19.00   17.30-19.00 17.30-19.00