Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.
Эстетическая гимнастика ведет свое происхождение от «свободных танцев», основоположницей которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полупальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.
Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения.
|
Тренер
Леншина Наталья Станиславовна
|
Расписание занятий:
| Группа |
Зал |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
| ГНП-2 |
фит.зал |
13.00-14.30 |
|
13.00-14.30 |
|
13.00-14.30 |
13.00-14.30 |
| УТГ-1 |
фит.зал |
14.30-16.45 |
|
14.30-16.45 |
|
14.30-16.45 |
14.30-16.45 |
| УТГ-3 |
фит.зал |
17.00-19.15 |
17.00-19.15 |
17.00-19.15 |
|
17.00-19.15 |
17.00-19.15 |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тренер
Максимова Е. С.
|
Расписание занятий:
| Группа |
Зал |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
| СОГ |
фит.зал |
|
16.00-17.30 |
|
16.00-17.30 |
17.00-18.30 |
|
| СОГ |
фит.зал |
|
17.30-19.00 |
|
17.30-19.00 |
17.30-19.00 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
